Hola Manu! Empecé con el programa de 12 semanas y no te pude dejar más. Pudiste lograr que haga ejercicio todos los días! Increíble! Ni yo puedo creer! Hoy terminé la semana 8 del electric

Manu, hace más de un año que vengo entrenando con vos, primero los vivos del instagram y después la plataforma. No te puedo explicar como me cambió la mente y la forma de ver la actividad física. Siempre entrené pero no tenía conciencia de lo que comía, ni disciplina a la hora de entrenar. Estoy muy feliz de como me cambio la mente y la cabeza. GRACIAS!

Estoy feliz con el B Program! Me cambio la vida, en serio, Gracias!

Hacer gimnasia ya es un hábito gracias a vos y tu forma de transmitir!

Me enamoré completamente de la plataforma, del contenido, de la eneregía que tiene, la variedad! ME CAMBIASTE LA VIDA! Siempre luché con mi cuerpo, desde chica hice ejercicio y nunca logré lo que con vos. Me siento en familia, con la confianza que nunca había tenido, te siento como una amiga íntima de esas que siempre te motivan a dar más! Gracias!

Hola Manu! Como estás? Desde la semana 1 del 60DM te quiero mandar feedback pero sentía que era más de lo mismo y no lo hacía. Terminé el lower body de quads de la semana 3 y DIOS MÍO! Me pasé todo el año pasado desde que arrancaste con ISTV levantando 4kg y jamás quise subir de peso. La semana 1 arranqué a subir y hoy llegué a 12kg! EN 3 SEMANAS! Siento que entreno de principio a fin en modo bestia, cuando antes lo hacía solamente en las últimas repeticiones. Es una locura real este programa!

Terminé el bikini challenge! y no solo me siento bien por haber sido constante y disciplinada en el hámbito "hogar" sino porque los resultados me han hecho sentir mucho más cómoda con mi cuerpo. Cómoda y ágil y resistente. Estaba en una meseta hace años! Son tan dinámicas tus rutinas y hay tantas variantes que uno nunca se aburre y siempre espera a "a ver con qué me sale ahora". Además de tener una comunidad que está en la misma que una y te acompaña en el proceso. La motivación nunca está de más! Empecé con 74 kilos y terminé usando dos pantalones que no me entraban hacía 8 años y una sensación de que todo puedo lograrlo y que de ahí nadie me baja!

Manu... te cuento! me hice un estudio que hacía 1 año antes de comenzar con vos me lo había hecho y bajé de grasa corporal de 26,9 a 23,4!!!!!

Grasa visceral (de órganos) de 4 a 3 y de músculo aumenté de 30,9 a 32,2! Peso: de 54,100 a 51,200! Felicidad plena! Todo esto entrenamiento + alimentación 100%! Gracias!

Me había dado de baja de la plataforma para acortar gastos y tuve que volver como perro arrepentido porque te juro que no encontré NADA tan bien hecho y organizado como ISTV!

Hola Manu!!! No sabés lo feliz que estoy entrenando en la plataforma y lo rápido que he logrado aumentar la masa muscular en piernas y glúteos! Es increíble! Más de lo que era yendo al gym! Ahora trabajando con mi propio peso, ligas, unas mancuernas y el mat. TODO EN CASA POR LA PANDEMIA, siento que he logrado más! Gracias Gracias Gracias! Me motivás mil!

¡Ayy sos lo más Manu!

Llegué a España buscando una forma de entrenar que se conectara con todo lo que estoy aprendiendo, de escuchar mi cuerpo y moverme. Estuve 2 meses bajón porque me encanta entrenar pero ningún lugar me gustaba. ¡Hasta que encontré tu plataforma! Imperio más que plataforma jajaja hermosos entrenamientos. Hice el primero y dije: ¡esto es para mi! Tiene Yoga, lo cuál me hace muy bien, nutricionista que me ayuda a poder organizarme. En verdad es una locura y estoy muy feliz de haberte encontrado. ¡Gracias!

¡Hola Manu!

No me puedo ir a dormir sin contarte mis progresos. He bajado en un mes 6 cm de cintura y he aumentado 4.5 cm de glúteos. Me siento una bomba, jamás he tenido glúteos que tengo ahora.

Gracias, gracias, gracias.

¡Y muchos éxitos!

¡No te imaginas cuánto me has ayudado a reecontrarme conmigo a través de una vida saludable con movimiento! Y a ser feliz conmigo.

Hoy se acaba de renovar mi suscripción de ISTV por segundo año consecutivo y ¡no puedo más de la felicidad! Eres una tremenda en lo haces. Se lo he recomendado a muchas amigas porque ha sido sanador.

Te mando un abrazote desde Chile. ¡Muchos cariños!