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DISEÑADO CON UNA PROGRESIÓN ANUAL PARA QUE ALCANCES TUS OBJETIVOS Y TE SUPERES MES A MES.
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En su recorrido, Manu entendió que el fitness no debía ser sinónimo de sacrificio ni autoexigencia, lo que la inspiró a replantear su enfoque hacia un bienestar integral que fomente el disfrute, la salud y el equilibrio.
A medida que transformaba su relación con el movimiento, las emociones y la alimentación comenzó a notar que podía ayudar a otras mujeres a cultivar un estilo de vida más amable y equilibrado.
Pero mientras ella evolucionaba, notaba que el mundo del fitness seguía saturado de mensajes tóxicos que promovían la insatisfacción constante.
Fue entonces cuando decidió convertir su desafío personal en una solución que pudiera ayudar a muchas mujeres más.
Así nació Inner Space, una plataforma que no solo ofrece herramientas prácticas para el bienestar, sino que también promueve un cambio de mentalidad, integrando todas las áreas de la vida y acompañando a las mujeres a transformar su bienestar desde adentro hacia afuera.
Manu no solo cuenta con más de 8 años de experiencia en el mundo del fitness, sino que también se formó profesionalmente para expandir sus conocimientos día a día.
Es Personal Trainer y Nutrition Coach certificada por ISSA y Health Coach certificada por IIN.
Además, profundizó la interacción entre entrenamiento, nutrición y suplementación con Francis Holway, complementando su base sólida de estudios en Comunicación Publicitaria en la UCA.
Hoy, con una comunidad de más de 388k followers en Instagram y 455k en TikTok, Manu es una referente en el mundo del bienestar, inspirando a miles de mujeres a transformar sus vidas y abrazar el cambio.
En su recorrido, Manu entendió que el fitness no debía ser sinónimo de sacrificio ni autoexigencia, lo que la inspiró a replantear su enfoque hacia un bienestar integral que fomente el disfrute, la salud y el equilibrio.
A medida que transformaba su relación con el movimiento, las emociones y la alimentación comenzó a notar que podía ayudar a otras mujeres a cultivar un estilo de vida más amable y equilibrado.
Pero mientras ella evolucionaba, notaba que el mundo del fitness seguía saturado de mensajes tóxicos que promovían la insatisfacción constante.
Fue entonces cuando decidió convertir su desafío personal en una solución que pudiera ayudar a muchas mujeres más.
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La suscripción a Inner Space incluye:
Sí, Inner Space ofrece programas orientados a diferentes niveles, objetivos y lugares de entrenamiento (casa o gimnasio), para que elijas el que más se adapte a vos.
Si estás comenzando, te recomendamos el programa NEW ME (3 veces por semana, máximo 20 minutos y sin elementos) o el START (4 a 5 veces por semana, entre 30 y 40 minutos, mínimos elementos).
Si ya tenés una base de entrenamiento….
Si contás con pocos elementos te recomendamos HYBRID Pilates & Pesas (4 a 6 veces, entre 25 y 45 minutos) o EXPRESS (4 veces por semana, entre 35 y 45 minutos). También podés realizar entrenamientos SNACKS o PILATES, que son clases sueltas y variadas de máximo 35 minutos.
Si no tenés elementos o estás de viaje te recomendamos ACTIVE (3 a 5 veces por semana, entre 25 y 35 minutos). También podés realizar entrenamientos SNACKS o PILATES, que son clases sueltas y variadas de máximo 35 minutos.
Si tenés variedad de elementos en casa o vas al gimnasio, y tenés un nivel intermedio o avanzado te recomendamos INNER METHOD (3 a 6 veces por semana, entre 50 y 60 minutos). Este es nuestro programa insignia para recomposición corporal que dura todo el año, con planificaciones nuevas mes a mes.
Inner Space ofrece planes de suscripción en pesos argentinos (ARS) o dólares estadounidences (USD)
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La suscripción se renueva el mismo día del mes en que te suscribiste. Dependiendo del plan elegido, la renovación será al mes siguiente (membresía mensual), después de 3 meses (membresía trimestral) o de 1 año (membresía mensual).
Podés contactarnos por mail a hello@istv.live o por WhatsApp al +54 9 11 5702-8043 de lunes a viernes de 9 AM a 6 PM hora argentina (UTC-3).
