Me sentía estancada con el gym , que daba mi 100% pero no se veía reflejado en el cuerpo. Siempre me gustó entrenar y lo tengo como un estilo de vida, y el no ver cambios desmotivaba un poco. Pero en estas 8 semanas noté un cambio tremendo, no solo físico sino la manera en que pude conectar mente y músculo fue tremendo.

La disciplina esa de que tanto hablan y la sentía lejana a mi vida, hoy la tengo y eso te da una seguridad en todos los aspecto de la vida que si se puede, se puede lograr con constancia y perseverancia. A nivel físico los cambios son rotundos, sentirme fuerte y más firme, incluso marcada. Me siento hoy más que nunca segura de ponerme una bikini y mostrar 🤭💪🏻

Venía entrenando por mi cuenta y sin ver resultados, pero con programa entendí el entrenamiento de otra manera y los resultados fueron inmediatos. Cambió mi cuerpo, mi mente y mi relación con la comida.

Tone fue un antes y después. Además de la confianza que gané por poder ponerme ropa que hacía años no podía, aprendí a ser constante, a hacer mis entrenamientos incluso cuando no tenía tantas ganas, aprendí a escuchar a mi cuerpo. Mujeres que se apoyan para hacerse brillar entre sí. Amo ISTV 💙

Este programa tuvo un impacto enorme en mi vida, cambio todo por completo para mi. Me costaba muchisimo entrenar y ser disciplinada, ahora me encanta cuidarme y entrenar!!! Lo disfruto muchisimo, estoy eternamente agradecida!

Lo más valioso que me llevo es el nuevo vínculo que pude crear con mi salud en general. Incorporé alimentos nuevos, trabajé mi disciplina, me comprometí conmigo, aprendí a ser mas compasiva con los procesos y mis tiempos. Desde el primer día la motivación de Manu y las chicas en el chat fueron clave, se armo algo re lindo de apoyo y comunidad. Estoy muy muy agradecida y feliz, con ganas de seguir por más!

El impacto que tuvo el programa en mi vida fue para bien, estaba estancada sin poder encontrarme, pero al unirme a este grupo pude avanzar gracias a las rutinas, las recetas, los consejos, las participantes del mismo, ya que entre todas intentamos motivarnos para seguir día a día y no rendirnos.

Desde que estoy en ISTV entendí lo necesario que era para mi rutina y entrenamiento tener una planificación, y poder lograr el objetivo que me propuse hace un año, QUE APAREZCA EL CULO, y zarpado lo que desarrolle musculo y mis musculos estan creciendo y estoy feliz con eso. GRACIAS por hacer estos altisimos programas!

Nunca duraba más de un mes entrenando que dejaba y volvía con los atracones. Con esto pude trabajar más con meditación yoga etc. y de ahí todo cambió. ESTOY FELIZ CON TODO. Veo cambios físicos ahora y una disciplina que ni yo puedo creer . MANUELA ME SALVASTE LA VIDA TE JURO ❤️🫶🏼

Hubo algo en la cercanía de Manu y en la comunidad misma que me dió el pie para intentar. Con ISTV yo tonifique hasta mi alma. Redescubrí mi cuerpo y todas las maravillas que es capaz de hacer. Soy otra. Agradecida hasta el último día... 🙌🙌🙌🙌

Realmente un cambio grandioso!! Me siento más ágil, con más energía. Aprendí a no rendirme!! Y con la alimentación aprendí a disfrutar, no estoy haciendo dieta! Sino que como todo de forma sana y mejor, es un estilo de vida que me ayuda a dar lo mejor de mi y a la vez cuidarme. Si, cuidarme para seguir dándolo todo!!

¡Ayy sos lo más Manu! Llegué a España buscando una forma de entrenar que se conectara con todo lo que estoy aprendiendo, de escuchar mi cuerpo y moverme. Estuve 2 meses bajón porque me encanta entrenar pero ningún lugar me gustaba. ¡Hasta que encontré tu plataforma!

Te escribo para darte las gracias una vez más por tu hermosa y contagiosa energía. Llevo 1 año entrenando en casa solo con tus rutinas y estoy orgullosa de todo lo que fui avanzando y logrando. Nunca había podido sostener el entrenamiento en mi vida hasta que llegaste vos. Tu energía traspasa la pantalla. Gracias por todo. ¡Soy tu fan!

Yo era una chica con la autoestima súper baja, el estar dentro de un grupo me ayudó mucho, vi muchos cambios en mi cuerpo, pero sobretodo mentalmente, me veo en el espejo de otra manera. Súper agradecida de ustedes por el apoyo y por crear estos entrenamientos que la rompen. Si se puede!!