RUNNING, YOGA, PILATES, BARRE Y HIIT PARA SUMAR A LA PLANIFICACIÓN SEGÚN TUS GUSTOS, NECESIDADES Y FASES DEL CICLO.
Logramos que tu camino de bienestar sea liviano, sostenible y disfrutable con nuestra propuesta integral
Nuestro método único de entrenamiento y bienestar diseñado para lograr una recomposición corporal y un cuerpo fit, con tu salud on board.
RUNNING, YOGA, PILATES, BARRE Y HIIT PARA SUMAR A LA PLANIFICACIÓN SEGÚN TUS GUSTOS, NECESIDADES Y FASES DEL CICLO.
DISEÑADO CON UNA PROGRESIÓN ANUAL PARA QUE ALCANCES TUS OBJETIVOS Y TE SUPERES MES A MES.
Contenido de nutrición y +100 recetas fáciles y saludables.
PLANIFICACIÓN MENSUAL DE ENTRENAMIENTO CON PESAS, CON 3 O 4 RUTINAS POR SEMANA (HOME & GYM)
Más propuestas para distintos objetivos. Todos incluídos en nuestra membresía.
Una selección de videos para que pruebes y te enamores de la experiencia Inner.
Acceso a todo el contenido de la app de forma ilimitada.
Entrená en cualquier momento y lugar y alcanzá los resultados que estás buscando con nuestras planificaciones diseñadas específicamente para mujeres.
Mujeres que te empujan, motivan, apoyan y te hacen sentir parte de algo más grande.
El camino compartido se disfruta mucho más.
Acceso al club de beneficios exclusivo
Planes para diferentes objetivos y estilos de alimentación.
Recetas variadas para que comer rico y saludable sea simple.
Para que descubras otras maneras de moverte y las sumes a tu rutina como más te guste.
Tutoriales de ejercicio y tips de entrenamiento para que te sientas segura y confiada en cada paso del camino.
Invitación a eventos exclusivos solo para miembros.
Qué dicen las toritas de la comunidad de Inner Space
Nuestro programa para mujeres que quieren sentirse fuertes, saludables y conectadas con su cuerpo durante su embarazo, con entrenamientos seguros y adaptados a cada trimestre.
Sentá las bases para lograr todo lo que te propones en este 2025.
Un viaje de 4 semanas para conectar con tu autenticidad y tus deseos, diseñar tu nueva versión y darle un upgrade a tu vida.
En su recorrido, Manu entendió que el fitness no debía ser sinónimo de sacrificio ni autoexigencia, lo que la inspiró a replantear su enfoque hacia un bienestar integral que fomente el disfrute, la salud y el equilibrio.
A medida que transformaba su relación con el movimiento, las emociones y la alimentación comenzó a notar que podía ayudar a otras mujeres a cultivar un estilo de vida más amable y equilibrado.
Pero mientras ella evolucionaba, notaba que el mundo del fitness seguía saturado de mensajes tóxicos que promovían la insatisfacción constante.
Fue entonces cuando decidió convertir su desafío personal en una solución que pudiera ayudar a muchas mujeres más.
Así nació Inner Space, una plataforma que no solo ofrece herramientas prácticas para el bienestar, sino que también promueve un cambio de mentalidad, integrando todas las áreas de la vida y acompañando a las mujeres a transformar su bienestar desde adentro hacia afuera.
Manu no solo cuenta con más de 8 años de experiencia en el mundo del fitness, sino que también se formó profesionalmente para expandir sus conocimientos día a día.
Es Personal Trainer y Nutrition Coach certificada por ISSA y Health Coach certificada por IIN.
Además, profundizó la interacción entre entrenamiento, nutrición y suplementación con Francis Holway, complementando su base sólida de estudios en Comunicación Publicitaria en la UCA.
Hoy, con una comunidad de más de 388k followers en Instagram y 455k en TikTok, Manu es una referente en el mundo del bienestar, inspirando a miles de mujeres a transformar sus vidas y abrazar el cambio.
En su recorrido, Manu entendió que el fitness no debía ser sinónimo de sacrificio ni autoexigencia, lo que la inspiró a replantear su enfoque hacia un bienestar integral que fomente el disfrute, la salud y el equilibrio.
A medida que transformaba su relación con el movimiento, las emociones y la alimentación comenzó a notar que podía ayudar a otras mujeres a cultivar un estilo de vida más amable y equilibrado.
Pero mientras ella evolucionaba, notaba que el mundo del fitness seguía saturado de mensajes tóxicos que promovían la insatisfacción constante.
Fue entonces cuando decidió convertir su desafío personal en una solución que pudiera ayudar a muchas mujeres más.
Así nació Inner Space, una plataforma que no solo ofrece herramientas prácticas para el bienestar, sino que también promueve un cambio de mentalidad, integrando todas las áreas de la vida y acompañando a las mujeres a transformar su bienestar desde adentro hacia afuera.
Manu no solo cuenta con más de 8 años de experiencia en el mundo del fitness, sino que también se formó profesionalmente para expandir sus conocimientos día a día.
Es Personal Trainer y Nutrition Coach certificada por ISSA y Health Coach certificada por IIN.
Además, profundizó la interacción entre entrenamiento, nutrición y suplementación con Francis Holway, complementando su base sólida de estudios en Comunicación Publicitaria en la UCA.
Hoy, con una comunidad de más de 388k followers en Instagram y 455k en TikTok, Manu es una referente en el mundo del bienestar, inspirando a miles de mujeres a transformar sus vidas y abrazar el cambio.
La suscripción a Inner Space incluye:
Sí, Inner Space ofrece programas orientados a diferentes niveles, objetivos y lugares de entrenamiento (casa o gimnasio), para que elijas el que más se adapte a vos.
Si estás comenzando, te recomendamos el programa NEW ME (3 veces por semana, máximo 20 minutos y sin elementos) o el START (4 a 5 veces por semana, entre 30 y 40 minutos, mínimos elementos).
Si ya tenés una base de entrenamiento….
Si contás con pocos elementos te recomendamos HYBRID Pilates & Pesas (4 a 6 veces, entre 25 y 45 minutos) o EXPRESS (4 veces por semana, entre 35 y 45 minutos). También podés realizar entrenamientos SNACKS o PILATES, que son clases sueltas y variadas de máximo 35 minutos.
Si no tenés elementos o estás de viaje te recomendamos ACTIVE (3 a 5 veces por semana, entre 25 y 35 minutos). También podés realizar entrenamientos SNACKS o PILATES, que son clases sueltas y variadas de máximo 35 minutos.
Si tenés variedad de elementos en casa o vas al gimnasio, y tenés un nivel intermedio o avanzado te recomendamos INNER METHOD (3 a 6 veces por semana, entre 50 y 60 minutos). Este es nuestro programa insignia para recomposición corporal que dura todo el año, con planificaciones nuevas mes a mes.
Inner Space ofrece planes de suscripción en pesos argentinos (ARS) o dólares estadounidences (USD)
Pesos Argentinos (ARS) - únicamente desde Argentina 🇦🇷
*ajustes periódicos según indice de inflación
Dólares Estadounidenses (USD) - desde cualquier parte del mundo 🌎
Sí, Inner Space es una plataforma global. Si residís en Argentina, podés pagar en pesos argentinos a través de Mercado Pago con tarjetas de crédito o débito. Si estás en otro país, podés pagar en dólares estadounidenses con cualquier tarjeta de crédito o débito y se te cobrará en moneda local.
Sí, podés cancelar tu membresía en cualquier momento desde tu perfil en la plataforma de Inner Space o, si sos de Argentina, desde Mercado Pago. Ante cualquier inconveniente, estamos para ayudarte: contactate con el equipo de atención al cliente a través de WhatsApp de lunes a viernes de 9 AM a 6 PM hora argentina (UTC-3).
La suscripción se renueva el mismo día del mes en que te suscribiste. Dependiendo del plan elegido, la renovación será al mes siguiente (membresía mensual), después de 3 meses (membresía trimestral) o de 1 año (membresía mensual).
Podés contactarnos por mail a hello@istv.live o por WhatsApp al +54 9 11 5702-8043 de lunes a viernes de 9 AM a 6 PM hora argentina (UTC-3).
