EXPRESS
Para que el ejercicio se adapte a tu rutina y no al revés
Programa de entrenamiento de 6 semanas con sesiones intensas de 30´
Este programa es para vos si
✓ Buscas definir tu cuerpo
✓ Cuentas con poco tiempo y necesitás flexibilidad
✓ Entrenas en tu casa y/o contás con poco equipamiento
✓ Quieres entrenar de manera intensa y rápida
✓ Quieres sumar alguna otra actividad física a tu semana (running, yoga, pilates, etc.) pero querés mantener tu entrenamiento con pesas
✓ Tienes ganas de probar una manera diferente de llevar un estilo de vida saludable
¿CÓMO ME SUMO?
MEMBRESÍA MENSUAL
USD 19,99 / mes
ARS 14.900 / mes
Acceso a todos los programas
+100 entrenamientos On Demand
Prácticas de yoga y meditación
Tutoriales y tips de entrenamiento
Guías de nutrición por objetivos y videos educativos
Recetarios saludables
Comunidad in-app y grupo de Telegram
MEMBRESÍA ANUAL
USD 128 / año
ARS 125.000 / año
ARS 145.000 hasta 3 cuotas sin interés
Acceso a todos los programas
+100 entrenamientos On Demand
Prácticas de yoga y meditación
Tutoriales y tips de entrenamiento
Guías de nutrición por objetivos y videos educativos
Recetarios saludables
Comunidad in-app y grupo de Telegram
COMPRA ÚNICA
USD 32
ARS 26.400 hasta 3 cuotas sin interés
Acceso por 12 semanas al programa en todos sus formatos
Planificación de 4 entrenamientos por semana
Wellness Journal - diario de entrenamiento
Comunidad in-app
Entrená ahora más que nunca
Te acompañamos como más lo necesitás en esta época caótica.
El entrenamiento es salud mental, es bienestar, es conexión con tu cuerpo, es presencia y es todo lo que necesitás para encontrar el balance en tu rutina.
Te la hacemos fácil para que puedas sostener este estilo de vida con liviandad.
SPLIT DE ENTRENAMIENTO
L: LOWER BODY
M: UPPER BODY
M: GLÚTEOS
V: FULL BODY
QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA
Planificaciones efectivas
✓ Hechas por coaches certificadas
✓ 6 semanas, 4 entrenamientos por semana.
✓ Ideal para hacer con solo 1 par de mancuernas y bandas de resistencia.
Wellness Journal
✓ Herramientas de auto-seguimiento, reflexión y mindset que te ayudarán semana a semana
✓ Diario de hábitos
Entrená donde quieras
✓ Entrenamientos guiados, en video, donde estarás acompañada de principio a fin.
✓ PDFs con la rutina escrita.
✓ Mínimos elementos con opción de sin elementos
Comunidad de mujeres con tus mismas ganas
✓ Foro interno para interactuar en nuestro propio espacio seguro
✓ Motivate y mantenete constante junto con el resto de las chicas
Acceso al programa desde la web o la app
✓ Seguí el programa desde cualquier dispositivo.
✓ Descargá los videos en la app y llévalos a dónde quieras.
✓ Funcionalidades: comentarios, agregar a favoritos, filtros y descargas.
Soporte y apoyo de nuestro equipo para resolver tus dudas
✓ Contá con el apoyo de nuestro equipo para guiarte en este proceso
¿ESTÁS LISTA?
Preguntas frecuentes
¿Me tengo que inscribir en algún lado?
No. Con tu membresía activa o compra única tendrás acceso garantizado al programa
¿Cuánto duran los entrenamientos?
Aproximadamente 30 minutos
¿Cómo puedo acceder al programa?
Con cualquiera de nuestras membresías de manera ilimitada o con compra única.
El pago puede ser en pesos argentinos (ARS) o dólares estadounidenses (USD)
¿Para qué nivel es el programa?
Para un nivel intermedio/ avanzado de entrenamiento ya que no se dan demasiadas explicaciones (no hay tiempo que perder 🏃🏻♀️)
