EXPRESS PROGRAM
Para que el ejercicio se adapte a tu rutina y no al revés
Programa de entrenamiento de 6 semanas con sesiones intensas de 30´
Este programa es para vos si
✓ Buscás definir tu cuerpo
✓ Contás con poco tiempo y necesitás flexibilidad
✓ Entrenás en tu casa y/o contás con poco equipamiento
✓ Querés entrenar de manera intensa y rápida
✓ Querés sumar alguna otra actividad física a tu semana (running, yoga, pilates, etc.) pero querés mantener tu entrenamiento con pesas
✓ Tenés ganas de probar una manera diferente de llevar un estilo de vida saludable
¿CÓMO ME SUMO?
MEMBRESÍA BÁSICA
USD 12.99 / mes
ARS 6900 / mes
Acceso al programa hasta el 21.01.24
+100 entrenamientos On Demand
Prácticas de yoga y meditación
Tutoriales y tips de entrenamiento
Guía de alimentación saludable y videos educativos
Recetarios saludables
Comunidad in-app y grupo de Telegram
MEMBRESÍA FULL
USD 128 / año
ARS 70.000 / año
ARS 80.000 hasta 3 cuotas sin interés
Acceso a todos los programas
+100 entrenamientos On Demand
Prácticas de yoga y meditación
Tutoriales y tips de entrenamiento
Guías de nutrición por objetivos y videos educativos
Recetarios saludables
Comunidad in-app y grupo de Telegram
COMPRA ÚNICA
USD 32
ARS 14.900 hasta 3 cuotas sin interés
Acceso por 12 semanas al programa en todos sus formatos
Planificación de 4 entrenamientos por semana
Wellness Journal - diario de entrenamiento
Comunidad in-app
Entrená ahora más que nunca
Te acompañamos como más lo necesitás en esta época caótica.
El entrenamiento es salud mental, es bienestar, es conexión con tu cuerpo, es presencia y es todo lo que necesitás para encontrar el balance en tu rutina.
Te la hacemos fácil para que puedas sostener este estilo de vida con liviandad.
SPLIT DE ENTRENAMIENTO
L: LOWER BODY
M: UPPER BODY
M: GLÚTEOS
V: FULL BODY
QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA
Planificaciones efectivas
✓ Hechas por coaches certificadas
✓ 6 semanas, 4 entrenamientos por semana.
✓ Ideal para hacer con solo 1 par de mancuernas y bandas de resistencia.
Wellness Journal
✓ Herramientas de auto-seguimiento, reflexión y mindset que te ayudarán semana a semana
✓ Diario de hábitos
Entrená donde quieras
✓ Entrenamientos guiados, en video, donde estarás acompañada de principio a fin.
✓ PDFs con la rutina escrita.
✓ Mínimos elementos con opción de sin elementos
Comunidad de mujeres con tus mismas ganas
✓ Foro interno para interactuar en nuestro propio espacio seguro
✓ Motivate y mantenete constante junto con el resto de las chicas
Acceso al programa desde la web o la app
✓ Seguí el programa desde cualquier dispositivo.
✓ Descargá los videos en la app y llévalos a dónde quieras.
✓ Funcionalidades: comentarios, agregar a favoritos, filtros y descargas.
Soporte y apoyo de nuestro equipo para resolver tus dudas
✓ Contá con el apoyo de nuestro equipo para guiarte en este proceso
INCLUIDO EN LA MEMBRESÍA BÁSICA HASTA EL 21.01.24
EN LA MEMBRESÍA FULL HASTA OCTUBRE 2024
Preguntas frecuentes
¿Me tengo que inscribir en algún lado?
No. Con tu membresía activa o compra única tendrás acceso garantizado al programa
¿Cuánto duran los entrenamientos?
Aproximadamente 30 minutos
¿Cómo puedo acceder al programa?
Podés acceder al con nuestra Membresía Básica (hasta el 21 de enero 2024), con la Membresía Full (hasta octubre 2024) o a través de la compra única (por 3 meses desde tu compra).
El pago puede ser en pesos argentinos (ARS) o dólares estadounidenses (USD)
¿Para qué nivel es el programa?
Para un nivel intermedio/ avanzado de entrenamiento ya que no se dan demasiadas explicaciones (no hay tiempo que perder 🏃🏻♀️)
