BOOTY

Transforma tu cuerpo y mente con un plan 100% enfocado en tu bienestar 🍑


BOOTY 1.0 disponible completo

BOOTY 2.0 disponible a partir del 6 de mayo

El programa N1 para conseguir el BOOTY de tus sueños!


✓ Plan de entrenamiento y nutrición para ganancia de

masa muscular

✓ Disponible en dos niveles (1.0 y 2.0)


✓ Modela tu figura, levanta y redondea tus glúteos

✓ Entrenamientos de hipertrofia por grupo muscular 

✓ Guía de alimentación con tips claves, sugerencias de cómo armar tus platos y menú semanal

✓ Opción para 3,4 o 5 veces por semana

✓ Planificación para casa y gym

✓ Gana confianza y disciplina

LLEVÁ TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL

CON BOOTY 2.0

¡Empecemos juntas el 6 de mayo!

💪🏼 NUEVOS ENTRENAMIENTOS VERSIÓN HOME Y GYM

🧘🏼‍♀️ NUEVAS CLASES DE YOGA

🥑 NUEVAS GUÍAS DE NUTRICIÓN VEGGIE Y VEGAN PARA

GANANCIA DE MASA MUSCULAR + RECETARIO

💦 FINISHERS Y RUTINAS ADD ON

🫂 ENCUENTROS VIRTUALES DE COACHING

*Todo incluido en tu membresía

Sobre BOOTY

Lograrás...


Confianza, autoestima y disciplina next level.

✓ Vas a
modelar tu figura, crecer, levantar y redondear tus glúteos.


✓ Sentirte cómoda en tu cuerpo

✓ Mejorar tu
fuerza y capacidad física.

Elevar tu bienestar y mejorar en todas las áreas de tu vida.

Es para vos si ...

  • Buscas modelar tu figura y crecer tus glúteos.

  • Buscas trabajar tu disciplina.

  • Quieres una rutina que te motive, te desafíe y te traiga resultados.

  • Quieres consejos clave para potenciar tu entrenamiento y nutrición.

¿Cómo son y cuánto duran los entrenamientos ?

Entrenamientos efectivos, dinámicos y originales enfocados en hipertrofia, divididos por pierna/torso de entre 30 y 50 minutos.


1 práctica semanal de yoga con foco en el estiramiento y la movilidad. 


BOOTY 1.0:

Día 1: GLÚTEOS

Día 2: UPPER BODY
Día 3: LOWER BODY

Día 4: YOGA
Día 5: UPPER BODY

Día 6: LOWER BODY

Día 1, 3, 5 y yoga son la base. Luego sumas día 2 y 6 según disponibilidad. 

BOOTY 2.0:

Día 1: GLÚTEOS

Día 2: UPPER BODY & ABS
Día 3: LOWER BODY

Día 4: YOGA
Día 5: FULL BODY


*menos entrenamientos pero más intensos

Día 1, 2, 3 y yoga son la base. Luego sumas día 5 según disponibilidad. 

¿Es para casa o gym?

¡Ambos! Incluye las dos versiones y formatos de programa: 


  • En video en tiempo real para seguir repetición por repetición con la guía de nuestras coaches. 


  • En formato video rutina con un mini tutorial de cada ejercicio utilizando los elementos de gimnasio. Es la mejor experiencia en el mercado. 


    Puedes hacer todo en gimnasio o todo en tu casa o variar depende el día y las ganas

¿Qué elementos necesito?

Te recomendamos:

• Un set de mancuernas livianas de 3kg a 6kg

• Un set de mancuernas pesadas de 10kg a 16kg o 1 kettlebell de 14kg a 20kg

• Banda de resistencia circular

• Mat o colchoneta 

• Silla o banco

Opcionales: Barra con discos, step, pelota swiss ball y tobilleras.

¿Lo puedo empezar en cualquier momento?

SI! Está disponible ilimitadamente para que empieces cuando quieras. 


Booty 2.0 empieza en comunidad el 6 de mayo.

Recuerda que nunca es el momento perfecto y que la motivación viene de la acción.


¿Qué nivel elijo?

BOOTY 1.0 es para vos si entrenas hace menos de 1 año o si ya completaste START 1.0 y tu objetivo es seguir ganando masa muscular. 

BOOTY 2.0 es para vos si entrenas hace más de un año y estás lista para agregar más intensidad a tus entrenamientos o si ya completaste BOOTY 1.0 o TONE 1.0. 


Incluido en nuestra membresía 

junto a mucho contenido de valor para transformar tu vida. 

Quiero esto para mi

QUIENES PASARON POR BOOTY DICEN ...

"A nivel físico los cambios son rotundos, sentirme fuerte y más firme, incluso marcada. Todo lo acompañé con una comida sana y sin dejar de darme mis gustos, creo que es sano crear un equilibrio para poder continuar. Me siento hoy más que nunca segura de ponerme una bikini y mostrar 🤭. Mi objetivo es elegir todos los días lo que me hace bien y con Manu lo encontré."

Gisele

Argentina

"Venía entrenando por mi cuenta y sin ver resultados, cuando comencé el programa entendí el entrenamiento de otra manera totalmente distinta y los resultados fueron inmediatos. Completar los 4 días de entrenamiento y organizarme con las comidas fue el mayor logro.Cambió mi cuerpo, mi mente y mi relación con la comida."

Laila

España

"Me encantó. Note mucho cambio en mis glúteos y en mi cuerpo en general. Lo ame. "

Martina

Argentina

"Siempre me gusto entrenar y lo tengo como un estilo de vida, y el no ver cambios desmotivaba un poco. Pero en estas 8 semanas noté un cambio tremendo, no solo físico sino la manera en que pude conectar mente, músculo fue tremendo, realmente no importaba solo el cargar más sino sentir como estaba trabajando."

Lucía

Uruguay

"Los cambios fisicos fueron increibles! Mejore mucho mi fuerza, resistencia hasta mi constancia! A nivel emocional me subió mucho la autoestima, mi forma de verme, un mejor dialogo interno. Aprendí mucho con las guías de nutrición del programa! El programa brinda todo para sentirse mejor, para llegar a un objetivo y cumplirlo. Estoy muy contenta y sin duda cambio muchos aspectos mas que nada la forma de percibirme ahora se que puedo con todo y estoy agradecida por ello"

Priscila

Argentina

"Nunca pensé obtener estos resultados, me miro al espejo y me admiro de todo lo que he conseguido con cada programa, muy conforme con lo que han crecido mis glúteos. Gracias por acomparños siempre, por la motivación y por ser humanas, mostrase siempre como son 💜"

Lilen

Argentina

"Estoy feliz de que lo logré, me había acostumbrado a entrenar sola y me daba vergüenza en el gym, no se por qué y me alegra haberme animado. Logré ser constante e ir aumentando los pesos. Ahora mirando el registro no puedo creer lo que avance en tan poco tiempo! Gracias por cambiarme la vida y la mentalidad!"

Carolina

Argentina

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CÓMO ACCEDO

Membresía mensual

USD 19.99

ARS 14.900

por mes 


Acceso al programa y a todo el contenido de Inner Space de manera ilimitada


Se renueva automáticamente al mes, podés cancelar cuando quieras. 

Unirme

Membresía anual

USD 128

ARS 125.000 en 1 pago

ARS 145.000 en 3 cuotas sin interés

por año

Acceso al programa y a todo el contenido de Inner Space de manera ilimitada.


Se renueva automáticamente al año, podés cancelar cuando quieras. 

Unirme

Compra única BOOTY 1.0

USD 50

ARS 45.000 en 3 cuotas sin interés



Acceso únicamente al contenido del programa durante 3 meses





Comprar

Compra única BOOTY 2.0

USD 50

ARS 45.000 en 3 cuotas sin interés



Acceso únicamente al contenido del programa durante 3 meses





Comprar

QUÉ INCLUYE

<div class="editor-content"><p><strong>Planificación de entrenamiento  </strong></p></div>

Planificación de entrenamiento

✓ Versión HOME con entrenamientos guiados de principio a fin.


✓ Versión GYM con nuestro método único para mejorar tu experiencia en un 100%.

<div class="editor-content"><p><strong>Prácticas de yoga</strong></p></div>

Prácticas de yoga

✓ Enfocadas en ganar flexibilidad y movilidad. 

✓ Para complementar tus entrenamientos y lograr un bienestar integral. 

<div class="editor-content"><p><strong>Comunidad de mujeres </strong></p></div>

Comunidad de mujeres

✓ Red social dentro de nuestra app.


✓ Grupo de Telegram.

<div class="editor-content"><p><strong>Guías y recetarios&nbsp;</strong></p></div>

Guías y recetarios 

✓ Guía de nutrición para ganancia de masa muscular limpia, tips clave, sugerencias de como armar tus platos y menú semanal. 


✓ Guía de mealprep + recetas.


✓ Wellness Journal con herramientas de auto-conocimiento para registrar tu proceso. 

<div class="editor-content"><p><strong>Soporte y apoyo de nuestro equipo  para resolver tus dudas</strong></p></div>

Soporte y apoyo de nuestro equipo para resolver tus dudas


✓ Cuenta con el apoyo de nuestro equipo para guiarte en este proceso. 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Puedo acceder en cualquier momento y a mi ritmo?

Si! El contenido ya está disponible para que lo hagas cuando quieras y puedas. 

¿Desde donde accedo al programa?

Desde nuestra web iniciando sesión ingresas al catalogo directamente y buscas la categorías BOOTY.

¿Tengo acceso a todos los programas suscribiendo a la membresía mensual?

Si! Con ambas membresías accedes a todos los programas de manera ilimitada. Puedes empezar probando Booty y después elegir otro programa si quisieras.

¿Cómo cancelo la membresía?

Si no quisieras continuar, puedes cancelar en cualquier momento iniciando sesión a tu cuenta y desde tu ícono de Perfil arriba a la derecha "Gestionar perfil en USD o ARS" según la moneda en la que abonaste.  En la sección de "compras" cancelas. Tendrás acceso a tu cuenta hasta la fecha de renovación.

Si tienes problemas con la cancelación siempre podrás escribirnos y te ayudamos!

¿Puedo hacerlo sin internet?

Si, siempre y cuando cuentes con espacio de almacenamiento en el celular, puedes descargar todos los PDFs y videos dentro de la app para ver sin conexión. 

Hago deporte desde siempre, pero no gym ¿Debo empezar por un programa para principiantes?

Si nunca hiciste entrenamientos funcionales o gimnasio de manera guiada, te recomendamos empezar por el Start. Con la membresía podrás cambiar de programa cuando quieras si lo crees necesario 😊

¿Si no tengo muchos elementos ni mucho peso igual puedo conseguir resultados?

Si! Depende desde de tu nivel de actividad antes de empezar el programa. Lo recomendable para este programa es:


• Un set de mancuernas livianas de 3kg a 6kg

• Un set de mancuernas pesadas de 10kg a 16kg o 1 kettlebell de 14kg a 20kg

• Banda de resistencia circular

• Mat o colchoneta 

• Silla o banco

Opcionales: Barra con discos, step, pelota swiss ball y tobilleras.

¿Si estoy afuera de Argentina puedo pagar en pesos?

No, solo se puede pagar en pesos desde Argentina. 

¿Si ya compré la edición anterior del Booty, este está incluido?

No, este es un programa 100% nuevo y Booty 1.0 y Booty 2.0 se compran por separado o accedes a ambos con la membresía. 

¿Tienes más dudas?

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