Entrená de manera rápida, intensa y efectiva con mínimos elementos

Para que el ejercicio se adapte a tu rutina y no al revés

6 semanas. 4 sesiones intensas de 30´ a 35´ por semana con mínimos elementos. 

Este programa es para vos si:

✓ Buscás definir tu cuerpo
✓ Contás con poco tiempo y necesitás flexibilidad
✓ Entrenás en tu casa y/o contás con poco equipamiento
✓ Querés entrenar de manera intensa y rápida
✓ Querés sumar alguna otra actividad física a tu semana (running, yoga, pilates, etc.) pero querés mantener tu entrenamiento con pesas

Incluye:

✓ Planificación de 4 entrenamientos por semana

✓ Wellness Journal - diario de hábitos

✓ Comunidad in-app

Acceso por 3 meses